Så er det nu – jeg har bestemt mig for at jeg skal i gang med at motionere! Juleflæsket har tilsyneladende ikke bare opløst sig selv eller gået på pension, så jeg må tilsyneladende hjælpe konfekten, flæskestegen, leverpostejen, brunkagerne og de andre djævelske slags mad med at gå på pension.
Jeg har overvejet hvilken form for motion, jeg så skal i gang med. Til at starte med kan det jo være det kan hjælpe lidt med den skitur vi skal på. Her pakker vi vores skitøj og vores øvrige skiudstyr og kører til Østrig, og normalt plejer man så at høvle en hel del kalorier af sig, selv om man selvfølgelig også får noget godt at spise.
Men når vi kommer hjem fra skiferien, skal jeg have holdt motionen ved lige. Jeg har overvejet at få gang i min cykel og bare tage en masse gode cykelture. Men jeg har i lang tid også gerne ville i gang med at løbe. Det virker som en dejlig motionsform, og den er overskuelig på den måde, at man kan vælge at løbe, når det lige passer ind. Samtidig kan man gøre det lige meget hvor i landet man befinder sig. Jeg har læst at løb er rigtig godt mod at forebygge og holde stress fra døren, så det er nok ikke et dumt sted at starte. Det behøver heller ikke at være så dyrt at købe i gang. Det kræver nogen gode løbesko og selvfølgelig noget løbetøj. Ikke at man behøver decideret løbetøj, men det vil nok være en fordel at få noget løbetøj som er svedtransponerende og som samtidig kan holde kroppen på den rigtige temperatur. Og jeg ved man heller ikke må underkende vigtigheden af at få de helt rigtige løbesko. Har man ikke de rigtige løbesko kan man risikere skader på både fødder, knæ og benene generelt, og det ville naturligvis være utrolig ærgerligt at udsætte sig selv for. Ikke mindst fordi man så bliver holdt tilbage i den gode motion, man har fået gang i.